L’unica membership che unisce yoga, meditazione, mindfulness e ayurveda.
Dì addio allo stress, all’ansia e alla frustrazione di sentirti sopraffatta da uno stile di vita che NON ti piace!
Scopri come trasformare la tua vita attraverso lo yoga, la meditazione e l’Ayurveda per sentirti piena di vita.
Implementa abitudini e routine che hanno il potere di risvegliare la donna produttiva, prospera e sana che è dentro di te.
ti ritrovi in una di queste situazioni?
- Soffri di ansia e stress
- Ti senti insicura delle tue capacità
- Ti svegli alla mattina che sei già stanca…
- …e arrivi a sera sfinita
- Dormi male o soffri di insonnia
- Ti senti sempre nervosa
- Spesso ti viene da piangere
- Vorresti gridare al mondo che sei arrabbiata
- Chi ti è vicino non ti supporta, non ti capisce
- Non sopporti i tuoi colleghi o fai un lavoro che non ti soddisfa
- Hai dolori in varie parti del corpo
Programma di viaggio
ma non sai da che parte iniziare a prendere in mano la tua vita: è tutta un delirio!
di come ti vanno le giornate: troppi problemi, troppe delusioni, troppi nervosismi.
risolvere o superare alcune situazioni complicate che stai attraversando in questo periodo e che durano da un pò.
anche tu ti meriti di meglio. Vedi le persone felici..e perché invece capitano tutte a te?
Ecco quali saranno i tuoi risultati!
- Ti sentirai più sicura di te stessa: la Fighitudine come stile di vita!
- Ti sveglierai felice ogni mattina, con il sorriso sulle labbra
- Ti sentirai più bella, più luminosa, con un senso di leggerezza
- Non ti farai più sopraffare dalle emozioni: basta con i sensi di colpa
- Sentirai il tuo corpo più adatto a te e la mente più leggera
- Riuscirai ad affrontare i problemi in modo diverso, sbloccandoti da situazioni dolorose e avendo più chiarezza su alcuni aspetti della tua vita
- Avrai gli strumenti per poterti semplificare la vita…per tutta la vita!
- Riuscirai a far stare meglio coloro che hanno a che fare con te (partner, figli)
- Raggiungerai un buon equilibrio di corpo, mente e spirito. E uno stato di pieno benessere
- Non soffrirai più di insonnia, asma, mal di testa, irritabilità, sovrappeso, dolori cervicali, gonfiore di gambe e piedi, nervosismo
- Avrai più consapevolezza e una migliore salute grazie a un corpo più armonico, in salute, flessibile
- Avremo impostato uno stile di vita che ti soddisferà e che si adatta alla tua personalità
- Avrai schemi di yoga creati su misura per te, in base al tuo corpo e alle tue possibilità fisiche da poter praticare a casa in autonomia
SEI PRONTA PER RITOVARE LA TUA FIGHITUDINE E IL TUO BENESSERE?
Ormai i corsi di yoga sono ovunque, ma quello che troppo spesso viene proposto è un corso di “ginnastica” con posizioni yoga: questo accade perché le persone vogliono cambiare il corpo ma non vogliono cambiare ciò che controlla il corpo, che è LA MENTE.
Il corpo è, infatti, lo strumento della mente: ne riflette i movimenti, consci o inconsci.
Unendo lo yoga alla mindfullness (che deriva dalla filosofia buddista) è possibile modificare le nostre abitudini e schemi mentali, cioè la nostra mente e, di conseguenza, anche il corpo.
A completare il tutto c’è l’Ayurveda, l’antica medicina indiana che si basa su una profonda conoscenza del corpo e del suo rapporto con la mente e lo spirito. L’Ayurveda vede la salute come uno stato di equilibrio, in cui i fattori psicologici e ambientali sono importanti tanto quanto quelli fisici.
L’Ayurveda non è solo una scienza per il benessere fisico: è anche filosofia, psicologia, scienza dello spirito e, come dice il nome stesso, una “scienza della vita” progettata al benessere fisico e mentale.
Ecco perché adottare nuove abitudini come lo Yoga, in un mondo così caotico e pieno di stress e distrazioni richiede nuove strategie che sono pronta a condividere attraverso CI VUOLE KARMA, una community esclusiva per donne che vogliono un cambiamento nella loro vita, che vogliono raggiungere il benessere per se stesse e per chi sta vicino a loro (partner/figli/amici).
CHE COSA È CI VUOLE KARMA?
L’unica community in abbonamento che punta al benessere di mente, corpo e spirito
attraverso pratiche di yoga e yoga terapia, meditazione, esercizi di mindfulness e consigli dall’ayurveda, la medicina indiana.
Ormai i corsi di yoga sono ovunque,
ma quello che troppo spesso viene proposto è un corso di “ginnastica” con posizioni yoga:
questo accade perché le persone vogliono cambiare il corpo ma non vogliono cambiare ciò che controlla il corpo, che è LA MENTE.
Il corpo è, infatti, lo strumento della mente: ne riflette i movimenti, consci o inconsci.
Unendo lo yoga alla mindfullness (che deriva dalla filosofia buddista)
è possibile modificare le nostre abitudini e schemi mentali, cioè la nostra mente e, di conseguenza, anche il corpo.
A completare il tutto c’è l’Ayurveda, l’antica medicina indiana che si basa su una profonda conoscenza del corpo e del suo rapporto con la mente e lo spirito. L’Ayurveda vede la salute come uno stato di equilibrio, in cui i fattori psicologici e ambientali sono importanti tanto quanto quelli fisici.
L’Ayurveda non è solo una scienza per il benessere fisico:
è anche filosofia, psicologia, scienza dello spirito e, come dice il nome stesso, una “scienza della vita” progettata al benessere fisico e mentale.
Ecco perché ho creato CI VUOLE KARMA,
la community esclusiva per donne che vogliono un cambiamento nella loro vita,
che vogliono raggiungere il benessere per se stesse e per chi sta vicino a loro (partner/figli/amici).
In Ci vuole KARMA trovi:
Pratiche con risultati concreti
già dalla prima settimana: questa membership è focalizzata al 100% nel guidarti in ogni fase delle pratiche in modo che tu possa sentire i benefici di avere una mente chiara e armoniosa
Sfide mensili per risvegliare la tua energia,
migliorare il sonno, la concentrazione e la tua salute: queste sfide hanno lo scopo di facilitare l’adozione di abitudini e avere un’accelerazione dei risultati che ti permetterà di prendere il controllo del tuo stile di vita.
Accompagnamento e vicinanza
il potere della vicinanza, dello stare insieme a persone impegnate nella loro crescita e nell’alto livello di performance, ti motiverà a seguire il processo poiché sarai sempre disponibile a rispondere alle tue domande e ad aiutarti a liberarti dalle barriere mentali.
Pratiche, esercizi e risorse come guida passo dopo passo
avrai accesso a pratiche yoga, mindfulness, informazioni su chiavi utili per progredire e migliorare passo dopo passo il tuo benessere.
Ciao!
SonO Elisa
E sono una “esperta di felicità”
E da più di metà della mia vita mi occupo di cultura orientale: per anni ho accompagnato gruppi in Cina, Giappone, India, Mongolia, Tibet, Malesia. Trascorrevo così tanti mesi dell’anno in quei paesi che era inevitabile che la meditazione, il buddismo, lo yoga e l’ayurveda entrassero a far parte della mia vita.
Poi sono diventata mamma e la mia vita da viaggiatrice seriale si è fermata: sono entrata in depressione post partum. È stata la cultura orientale a salvarmi, a farmi tornare il sorriso e a costruire un rapporto sereno con mio figlio Hiro.
Dopo due anni mi attendeva una nuova avventura, una diagnosi di cancro: se all’inizio non è stato facile, sono sempre stati mindfulness, yoga e meditazione a farmi trovare la forza per rialzarmi, facendomi cambiare ancora di vita.
Da quel momento ho deciso che le mie esperienze potevano aiutare altre donne, ed eccomi qui oggi.
Condivido corsi di yoga terapia, meditazione e mindfulness presso il reparto di oncologia di Mantova, in aziende per la gestione dello stress e realizzo percorsi personalizzati in studio e online per chi soffre di ansia, stress, attacchi di panico, depressione post partum o per chi ha una diagnosi infelice e ha bisogno di recuperare fisicamente e mentalmente.
COSA È COMPRESO E QUANTO COSTA?
La quota mensile di Ci vuole KARMA include
- Contenuti esclusivi ogni settimana per il tuo benessere: yoga/yoga terapia, meditazione, mindfulness e ayurveda
- Una sfida mensile.
- 1 sessione mensile di mentoring di gruppo dal vivo con me.
- Materiale scaricabile: (Modelli, audio, Ebook…)
- 1 mese di accesso
Pagamento in abbonamento mensile: 97€ al mese
Posso avere dei chiarimenti?
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ecco cosa ne pensa chi si è iscritta a Ci vuole Karma:
La membership mi sta aiutando molto, Elisa ogni settimana posta dei nuovi contenuti utili che variano da esercizi per cambiare modo di vedere le cose, a sequenze di yoga per dormire bene e il rilassamento, all’aromaterapia a seconda del nostro dosha. Sono davvero felice di farne parte.
– Ale
Seguo Elisa oramai da tempo e quando ha proposto la membership ho accettato da subito: è il percorso perfetto per me, che posso seguire nei momenti liberi e sono sempre sicura che Elisa c’è. Nel gruppo di whatsapp si sta creando affiatamento ed Elisa è sempre presente…quasi ogni giorno. La live mensile poi è sempre un’occasione di confronto con le altre ragazze. Mi piace tantissimo.
– Sam
Preferisci provare qualcosa di personalizzato?
Fissa un appuntamento individuale:
STO DA DEA
domande?
Ci vuole Karma è un piano in abbonamento ed è previsto solamente il pagamento attraverso carta di credito o paypal.
Oh yes, ti consiglio “Sto da Dea”, un incontro online da 60 minuti in cui puoi avere un “assaggio” di Diventa la versione migliore di te stessa: ecco il link: Sto da DEA
Sì, non sono richieste conoscenze pregresse!
No perché avrai già acquisito e messo in pratica tutti gli strumenti necessari per avere uno stile di vita che ti piacerà tantissimo. Se preferisci una soluzione personalizzata che includa yoga, meditazione, mindfulness e ayurveda ti consiglio Diventa la versione migliore di te stessa
Scrivimi su whatsapp e fisseremo la tua consulenza personalizzata senza impegno. Capiremo se questo percorso fa al caso tuo oppure ci possono essere altre soluzioni.
