Bella dentro e fuori:
il video percorso con yoga, meditazione e mindfulness
per semplificarti la vita, essere felice e dire addio a ansia e stress.
Leggi questo elenco e rispondi sinceramente (a te stessa):
– Quanto ti senti soddisfatta della tua vita da 1 a 10?
– In una settimana, quanti giorni passi senza stress / arrabbiarti / essere nervosa?
– E quanti giorni invece ti svegli felice e con entusiasmo?
– Quante sono le persone su cui puoi fare affidamento?
– E quante ti appoggiano nelle scelte?
– Se ti guardi allo specchio sei soddisfatta del tuo aspetto?
– Credi che potresti meritare di meglio da questa vita?
Se le risposte che hai dato non sono “yeah”, ecco la soluzione che può fare al caso tuo:
Programma di viaggio
STAMMI BENE
è un fantastico videopercorso che puoi guardare come e dove vuoi e in cui scoprirai tutti le tecniche per:
- Smettere di soffrire di ansia e stress
- Come iniziare a prenderti cura di te stessa senza sentirti in colpa (o sottrarre tempo prezioso alla tua famiglia)
- Imparare davvero a vivere nel “qui e ora”
- Imparare a meditare…
- …e a stare bene con semplici pratiche di yoga
- …che possono diventare delle routine del benessere
- Come ritrovare la tua Fighitudine
- Diventare la versione migliore di te stessa
- “Scegliere davvero di stare bene” come stile di vita: ti svelo i segreti per fare in modo che diventi una tua regola di vita
I video che troverai in questo percorso:
- C’ho l’ansia…che stress!
- Che ora è?
- Respira, non sei un pesce
- Sii Montagna
- E poi muori
- Il segreto della lunga vita
- Il buongiorno si vede dal mattino
- L’invito a cena
- Il fattore Wow e la Fighitudine
- Yeah baby!
BONUS: - Mappa dei chakra
- Il saluto al sole
- I cinque tibetani
- I 100 desideri
Ciao!
SonO Elisa
E mi occupo di benessere al femminile
Attraverso percorsi individuali personalizzati ti guido a ritrovare la tua felicità e a creare un mindset che ti aiuterà a cambiare stile di vita, affrontare i problemi della vita in modo sereno…qualsiasi essi siano.
Mindfulness, yoga, meditazione e ayurveda hanno cambiato la mia vita e mi hanno aiutato varie volte a superare momenti molto difficili come la depressione post parto e una diagnosi di tumore: se hanno aiutato me, possono essere utili anche per te.
Sei pronta per tornare a sorridere?
CHE TECNICHE TROVO IN STAMMI BENE?
Sono 10 lezioni di mindfulness, yoga e meditazione che ti cambieranno la vita: fin dalla prima lezione puoi iniziare il tuo viaggio verso la serenità, verso la versione migliore di te stessa e ritrovare la tua Fighitudine.
È fantastico vero?
COME FUNZIONA?
Stammi bene! è un videopercorso che puoi guardare quando vuoi e dove vuoi.
Dopo il pagamento accederai alla piattaforma e potrai guardare il videocorso fin da subito.
Stammi bene! una volta acquistato è tuo per sempre: ricordati di scrivermi su Whatsapp per avere il mio supporto e per dirmi come va 🙂
Pagamento unico: 120 €
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ecco cosa ne pensa chi ha già acquistato questo videopercorso:
Non era il momento per affrontare un percorso individuale, ma Elisa con questo corso mi ha aperto un mondo. Ora sono abbonata alla membership 🙂
– Valeria
Un videocorso che posso guardare e riguardare alla sera prima di dormire.
Elisa è l’unica che combina yoga, meditazione e mindfulness e questa è una fantastica idea perchè dobbiamo sempre pensare che non siamo solo un corpo o una mente: siamo l’equilibrio tra mente, corpo e spirito. E questo Elisa lo spiega bene.– Ely
Preferisci un percorso individuale
che ti guidi rapidamente a cambiare mood e stile di vita ?
FELICITÀ XXL
Il percorso individuale in 6 appuntamenti per ritrovare equilibrio e felicità.
domande?
Certamente, scrivimi e ti invio l’iban.
Oh yes, ti consiglio “Sto da Dea”, un incontro online da 60 minuti in cui puoi avere un “assaggio” di Diventa la versione migliore di te stessa: ecco il link: Sto da DEA
Avrai già acquisito e messo in pratica tutti gli strumenti necessari per avere uno stile di vita che ti piacerà tantissimo. Se volessi continuare le pratiche di yoga e meditazione con me ti consiglio di iscriverti alla membership Ci vuole Karma
Scrivimi su whatsapp e fisseremo la tua consulenza personalizzata senza impegno. Capiremo se questo percorso fa al caso tuo oppure ci possono essere altre soluzioni.
