Il corso rapido per mamme stressate che vogliono imparare a vivere felici e avere un rapporto sereno con i propri figli.
Cara Mamma,
– Ti senti nervosa, stressata e stanca?
– Il tuo pargolo ti fa passare le notti in bianco e tu ti svegli alla mattina che sei più stanca di quando sei andata a dormire?
– Ti stai trascurando perché il tempo per te non c’è mai?
– Avresti voglia di farti una doccia con calma e da sola ma questa idea ti sembra un miraggio?
MOLTO BENE!
Programma di viaggio
IN MAMMARE WOW
IMPARERAI TUTTE LE TECNICHE PER:
- iniziare a cambiare punto di vista sui problemi da mamma
- eliminare sensi di colpa
- iniziare a costruire un rapporto sano con i tuoi bimbi
- capire perché è importante che tu sia felice
- capire come trovare del tempo per te stessa
- imparare a non avere a che fare con i giudizi altrui (e che rivolgi a te stessa)
- imparare l’arte del perdono – e come fare quindi a non arrabbiarti quando succede qualche guaio
- svegliarti alla mattina con molta Fighitudine
- Ricorda il mio mantra: MAMMA FELICE = BIMBO FELICE!
- Inizia a essere tu felice, serena e tranquilla e vedrai che di conseguenza lo sarà anche il tuo bimbo.
I video che troverai in questo corso:
- Non forzare i risultati
- Respira e…si paziente: ma con chi?
- La mente del principiante: abbi fiducia!
- La mia realtà non è la tua: sensi di colpa? No grazie!
- Il giudizio
- Il non attaccamento
- Esercizi di gratitudine: come puoi essere felice già da questo momento
- Yoga insieme
Ciao!
SonO Elisa
E mi occupo di benessere al femminile
Attraverso percorsi individuali personalizzati ti guido a ritrovare la tua felicità e a creare un mindset che ti aiuterà a cambiare stile di vita, affrontare i problemi della vita in modo sereno…qualsiasi essi siano.
Mindfulness, yoga, meditazione e ayurveda hanno cambiato la mia vita e mi hanno aiutato varie volte a superare momenti molto difficili come la depressione post parto e una diagnosi di tumore: se hanno aiutato me, possono essere utili anche per te.
Sei pronta per tornare a sorridere?
CHE TECNICHE TROVO IN MAMMARE WOW?
Mammare WOW! sono 8 lezioni di Mindfulness che ti cambieranno la vita: in 2 ore puoi iniziare il tuo viaggio verso la serenità e soprattutto verso la versione migliore di te stessa come mamma.
È fantastico vero?
COME FUNZIONA?
Mammare Wow è un videocorso che puoi guardare quando vuoi e dove vuoi.
Dopo il pagamento accederai alla piattaforma e potrai guardare il videocorso fin da subito.
Mammare Wow! una volta acquistato è tuo per sempre: ricordati di scrivermi su Whatsapp per avere il mio supporto e per dirmi come va 🙂
Pagamento unico: 37 €
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ecco cosa ne pensa chi ha già acquistato questo videopercorso:
Un video corso veloce da guardare e con contenuti super utili: per noi neomamme è perfetto visto che non abbiamo tante ore a disposizione.
– Anna
Questo videocorso mi sta aiutando tantissimo a risolvere la paura del giudizio altrui. Sto imparando a semplificarmi la vita e devo dire che è bellissimo. Grazie!
– Ross
Preferisci un percorso individuale
dedicato a te che sei diventata mamma da poco?
MAMMA MIA!
Il percorso individuale in 4 appuntamenti per ritrovare equilibrio e felicità con te stessa e il tuo pargolo.
domande?
Certamente, scrivimi e ti invio l’iban.
Oh yes, ti consiglio “Sto da Dea”, un incontro online da 60 minuti in cui puoi avere un “assaggio” di Diventa la versione migliore di te stessa: ecco il link: Sto da DEA
Avrai già acquisito e messo in pratica tutti gli strumenti necessari per avere uno stile di vita che ti piacerà tantissimo. Se volessi continuare le pratiche di yoga e meditazione con me ti consiglio di iscriverti alla membership Ci vuole Karma
Scrivimi su whatsapp e fisseremo la tua consulenza personalizzata senza impegno. Capiremo se questo percorso fa al caso tuo oppure ci possono essere altre soluzioni.
