Provare la meditazione con bagno di suoni e campane tibetane è un esperienza semplice ed adatta a tutti, perfetta per lasciare andare stress e tensioni quotidiane.
Si tratta di una meditazione con visualizzazioni che viene abbinata a yoga, pranayama (pratiche di respirazione), aromaterapia. Durante la pratica vengono suonati strumenti come le campane tibetane, cimbali, bastone della pioggia, tamburo oceanico e altri ancora.
Il bagno di suoni con campane tibetane è un viaggio tra emozioni e sensazioni che coinvolge tutti i nostri corpi, dal fisico, alla mente, fino all’anima.
Viene fatto in sessioni di gruppo della durata di un’ora e mezza circa e non serve avere conoscenze di yoga e meditazione.
- Rilascio delle tensioni del corpo.
- Rilassamento immediato
- Armonia, Gioia, un senso di pace
- Contatto con se stessi attraverso visualizzazioni di immagini
- Sblocchi di respiro
- Sensazione di purificazione
- Gioia e serenità
BAGNI DI SUONI E CAMPANE TIBETANE
Tengo queste serate da vari anni per eventi privati, manifestazioni, serate a tema.
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